Ernährungsprogramme

für Menschen mit Schichtarbeit

Im Verlauf der Jahre habe ich viele Menschen beraten, bei denen durch Schichtarbeit kein stures Einhalten von Essenszeiten möglich ist. Wir haben gute Erfahrungen gemacht. Auch bei erschwerten Umständen ist das einüben der neuen Ernährungsgewohnheiten machbar und führt zum Erfolg.