Was Viren echt nicht mögen ist Magensäure. Deshalb: Spül sie in den Magen, bevor sie die Luftröhre in Beschlag nehmen.
Wasser zwischen den Mahlzeitenpausen, Tee aus frisch gehobeltem Ingwer, 10Min. ziehen lassen, wenn man seine 2-3l Wasser geschafft hat. Wer tagsüber immer mal wieder einen Schluck Ingwertee nimmt, desinfiziert damit auch den Mundraum. Ich gebe oft ein Zweiglein frischen Thymian zum Ingwer, der ist auch schleimlösend. Bisher bin ich damit gut gefahren, also: Bleib gesund, befolge die Hygiene- und Distanzanweisungen des Bundesrats und trink dich sauber!