Anna
Die Gravensteiner sind da!
Apfel-Allergie? Ich auch. Aber nicht auf alle Aepfel. Es gibt da etliche Sorten, die ich problemlos geniessen kann, zum Beispiel den...
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Anna
25. Aug. 20211 Min. Lesezeit
Auberginen-Salat
Auberginen- schönes, glänzendes violettes Gemüse. Darf in der sommerlichen Küche nicht fehlen. Auberginen,- für manche noch unbekannt...
Anna
9. Aug. 20211 Min. Lesezeit
Ziegen-Frischkäse
Viele Teilnehmer des Ernährungsprogramms von Metabolic Balance® haben auf ihrer persönlichen Nahrungsmittelliste unter anderem...
Anna
21. Juli 20211 Min. Lesezeit
Ei mit Kartoffel (Tortilla de Patata)
Ei mit 80-100g Kartoffel plus Gemüse und Obst steht auf etlichen Ernährungsplänen von Metabolic Balance® als Vorschlag für ein...
Anna
14. Juli 20211 Min. Lesezeit
Gemüse-Curry
Schnell und gut, vegetarisch, vitamin- und proteinreich und klimafreundlich. Wie einen manchmal kleine Ärgernisse zu Kreativität...
Anna
7. Juli 20211 Min. Lesezeit
Meine kleinen Freuden im Alltag
Mein Garten - Grund zu Freude und Ärger, aber schon mehr Freude. Im Moment kann ich täglich das Wachstum der Pflanzen bestaunen. Der...
Anna
3. Juli 20211 Min. Lesezeit
Feierabend-Schlemmerabend
Feierabend-Schlemmerabend mit einem herrlichen Rindshuftsteak. Dazu knackigen Salat und eine Kräuterpestosauce. Abnehmen ohne Verzicht!
Anna
2. Juli 20211 Min. Lesezeit
Egli knusprig gebacken
Die kleinen, beliebten Fischchen aus Schweizer Seen (oder Import aus Estland) isst man sonst eher mal im Restaurant, da das Frittieren...
Anna
1. Juli 20211 Min. Lesezeit
Mango-Kokosglace
Ohne Zucker und trotzdem schön süss, rasch zubereitet, erfrischend, einfach fein dieses Mango-Semifreddo! Pro Person: ½ reife Mango...
Anna
28. Juni 20211 Min. Lesezeit
Pouletgschnätzlets an erfrischend, aromatischem Jus
Ein richtiges Sommergericht, rasch zubereitet, auch lauwarm gut, dazu ein Sommergemüse, ebenfalls kurz in der Bratpfanne gedünstet,...
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