Anna25. Aug. 20211 Min.Die Gravensteiner sind da!Apfel-Allergie? Ich auch. Aber nicht auf alle Aepfel. Es gibt da etliche Sorten, die ich problemlos geniessen kann, zum Beispiel den...
Anna25. Aug. 20211 Min.Auberginen-SalatAuberginen- schönes, glänzendes violettes Gemüse. Darf in der sommerlichen Küche nicht fehlen. Auberginen,- für manche noch unbekannt...
Anna9. Aug. 20211 Min.Ziegen-FrischkäseViele Teilnehmer des Ernährungsprogramms von Metabolic Balance® haben auf ihrer persönlichen Nahrungsmittelliste unter anderem...
Anna21. Juli 20211 Min.Ei mit Kartoffel (Tortilla de Patata)Ei mit 80-100g Kartoffel plus Gemüse und Obst steht auf etlichen Ernährungsplänen von Metabolic Balance® als Vorschlag für ein...
Anna14. Juli 20211 Min.Gemüse-CurrySchnell und gut, vegetarisch, vitamin- und proteinreich und klimafreundlich. Wie einen manchmal kleine Ärgernisse zu Kreativität...
Anna7. Juli 20211 Min.Meine kleinen Freuden im AlltagMein Garten - Grund zu Freude und Ärger, aber schon mehr Freude. Im Moment kann ich täglich das Wachstum der Pflanzen bestaunen. Der...
Anna3. Juli 20211 Min.Feierabend-SchlemmerabendFeierabend-Schlemmerabend mit einem herrlichen Rindshuftsteak. Dazu knackigen Salat und eine Kräuterpestosauce. Abnehmen ohne Verzicht!
Anna2. Juli 20211 Min. Egli knusprig gebackenDie kleinen, beliebten Fischchen aus Schweizer Seen (oder Import aus Estland) isst man sonst eher mal im Restaurant, da das Frittieren...
Anna1. Juli 20211 Min.Mango-KokosglaceOhne Zucker und trotzdem schön süss, rasch zubereitet, erfrischend, einfach fein dieses Mango-Semifreddo! Pro Person: ½ reife Mango...
Anna28. Juni 20211 Min.Pouletgschnätzlets an erfrischend, aromatischem JusEin richtiges Sommergericht, rasch zubereitet, auch lauwarm gut, dazu ein Sommergemüse, ebenfalls kurz in der Bratpfanne gedünstet,...